🕯️ L’arte di rallentare

C’è un momento, poco prima che il sole tramonti, in cui il mondo sembra più morbido e se ascolti bene, puoi quasi sentirlo respirare.

Viviamo correndo da una parte all’altra, collezionando impegni, pensieri e sogni, come se rallentare volesse dire perdere qualcosa di importante. Ma forse ciò che perdiamo, quando corriamo troppo, siamo proprio noi stessi.

L’arte di rallentare non significa fare di meno, ma significa sentire di più. Significa accorgersi del profumo del tè prima di berlo, di come la luce del sole danza sul muro, del calore di una voce che pronuncia il nostro nome.

Quando rallentiamo, la vita smette di essere un elenco di cose da fare e diventa una sequenza di piccoli regali silenziosi, nascosti tra i gesti di ogni giorno.

Anche le pause hanno un significato. La quiete, il silenzio, gli spazi vuoti non sono tempo sprecato, sono i luoghi in cui la nostra anima sospira e riposa.

Così, oggi, non avere fretta di finire il caffè. Non correre con i pensieri. Siediti accanto ad una finestra, respira, lascia che la calma, il sole o l'aria della pioggia ti tocchi. C’è un mondo intero che aspetta di essere sentito nel momento in cui smetti di volerlo inseguire. 🌿